सपने देखने के चरण में लंबे समय तक लेना – रैपिड आई मूवमेंट (रेम) नींद के रूप में जाना जाता है – अल्जाइमर रोग का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है, संभवतः पूरी तरह से विकसित होने से पहले विनाशकारी स्थिति का निदान और इलाज करने के लिए नए तरीके खोलना।
चीन, अमेरिका और स्पेन की एक टीम द्वारा निष्कर्ष नींद की गुणवत्ता, स्मृति गठन, संज्ञानात्मक सोच और मनोभ्रंश जोखिम के बीच संबंधों को देखते हुए पिछले काम पर निर्माण करते हैं।
“नींद की गड़बड़ी मनोभ्रंश के रोगियों में आम है और अल्जाइमर रोग, और अल्जाइमर रोग और संबंधित डिमेंशिया बायोमार्कर के साथ तेजी से जुड़ा हुआ है, यहां तक कि बीमारी के प्रीक्लिनिकल चरणों में भी,” शोधकर्ताओं ने अपने प्रकाशित पेपर में लिखा है।
आगे का विश्लेषण करने के लिए, लगभग 71 की औसत आयु वाले 128 वयस्कों ने एक स्लीप क्लिनिक में रात भर रुके, जहां उनकी नींद की निगरानी की जा सकती थी। इनमें से, 64 को अल्जाइमर का निदान किया गया था, और 41 में हल्के संज्ञानात्मक हानि थी।
शोधकर्ताओं ने स्लीपर्स को समूहों में विभाजित किया, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें आरईएम नींद तक पहुंचने में कितना समय लगा। उस समूह के लिए जो रेम को तेज करता है, यह 98.2 मिनट से कम था; उस समूह के लिए जिसने सबसे लंबा लिया, यह 192.7 मिनट से अधिक था।
उम्र, संज्ञानात्मक कार्य और आनुवंशिक जोखिम जैसे कारकों के लिए समायोजित करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को आरईएम में सबसे अधिक देरी हुई थी, उनमें अल्जाइमर की तुलना में उन लोगों की तुलना में अधिक संभावना थी जो नींद के चरण तक पहुंचने के लिए जल्द से जल्द थे।
आगे की तुलना में दिखाया गया है कि देर से रेम समूह ने अपने मस्तिष्क में अल्जाइमर के साथ जुड़े अमाइलॉइड बीटा और ताऊ प्रोटीन बिल्डअप को अधिक किया। वे एक प्रोटीन से कम होने की कोशिश करते हैं जो न्यूरॉन अस्तित्व का समर्थन करता है और हमारे दिमाग को सीखने में मदद करता है, जिसे मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (BDNF) कहा जाता है।
इसका मतलब प्रत्यक्ष कारण और प्रभाव नहीं है, लेकिन यह एक उपयोगी संकेतक है। शोधकर्ताओं को लगता है कि पहले से ही पहुंचने से मस्तिष्क में एक रासायनिक संतुलन होता है जो स्वस्थ है और डिमेंशिया के बीहड़ों के खिलाफ बेहतर रूप से संरक्षित है।
“आरईएम नींद में देरी मस्तिष्क की क्षमता को बाधित करने की क्षमता को बाधित करती है, जो कि सीखने और स्मृति में योगदान देने वाली प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है,” कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को से महामारीविज्ञानी यू लेंग कहते हैं।
“यदि यह अपर्याप्त या विलंबित है, तो यह तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को बढ़ा सकता है। यह मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस, स्मृति समेकन के लिए एक महत्वपूर्ण संरचना को बिगाड़ सकता है।”
https://www.youtube.com/watch?v=0GXV3MHS9AU फ्रेमबोरर = “0 ″ अनुमति =” एक्सेलेरोमीटर; स्वत: प्ले; क्लिपबोर्ड-राइट; एन्क्रिप्टेड-मीडिया; जाइरोस्कोप; चित्र में चित्र; वेब-शेयर “रेफरलपोलिसी =” सख्त-मूल-व्हेन-क्रॉस-ऑरिगिन “Allowflscreen>
हमेशा की तरह, यह अल्जाइमर के साथ एक जटिल तस्वीर है। यह अपने परिणामों से बीमारी के कारणों को चुनने के लिए मुश्किल है – जैसा कि अमाइलॉइड बीटा और ताऊ प्रोटीन के विषाक्त एकत्रीकरण के साथ होता है, जो अल्जाइमर को ट्रिगर कर सकता है या इसके परिणामस्वरूप दिखाई दे सकता है।
हालांकि, इस तरह के प्रत्येक अध्ययन के साथ हमें एक बेहतर समझ मिलती है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि एक स्वस्थ नींद चक्र को बढ़ावा देना – स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों का इलाज करके और भारी बूज़िंग से बचने के लिए, उदाहरण के लिए – आरईएम नींद में देरी से बचने में मदद कर सकता है, स्मृति गठन का समर्थन कर सकता है, और अंततः मनोभ्रंश जोखिम को कम कर सकता है।
“भविष्य के अनुसंधान को कुछ दवाओं के प्रभावों का अध्ययन करना चाहिए जो नींद के पैटर्न को प्रभावित करते हैं, क्योंकि ये रोग की प्रगति को संशोधित कर सकते हैं,” लेंग कहते हैं।
शोध में प्रकाशित किया गया है अल्जाइमर एंड डिमेंशिया: द जर्नल ऑफ द अल्जाइमर एसोसिएशन।
