अध्ययन से पता चलता है कि वर्कआउट में विद्युत उत्तेजना जोड़ने से मांसपेशियों का लाभ बढ़ता है

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एल पासो में टेक्सास विश्वविद्यालय के काइन्सियोलॉजी विभाग में प्रोफेसर, सुदीप बाजपेयी, पीएच.डी. की प्रयोगशाला में स्नातक छात्रा ज़हरा फतहिमियाबादी, न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (एनएमईएस) का उपयोग करते हुए एक प्रतिरोध कसरत का प्रदर्शन करती हैं। . बाजपेयी शोधकर्ताओं की एक टीम का नेतृत्व करते हैं, जिसका नया मेटा-विश्लेषण अध्ययन, इस महीने यूरोपियन जर्नल ऑफ एप्लाइड फिजियोलॉजी में प्रकाशित हुआ, जिसमें पाया गया कि प्रतिरोध प्रशिक्षण के साथ एनएमईएस के संयोजन से अकेले प्रतिरोध प्रशिक्षण की तुलना में अधिक मांसपेशी द्रव्यमान और ताकत मिलती है।



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